مرور رده

غذا و تغذیه

طرز تهیه انواع چیپس

طرز تهیه انواع چیپس خانگی اگر علاقه ای زیادی به خوردن چیپس دارید اما اگر از سالم بودن تولید آن مطمئن نیستید به راحتی می توانید آن را در منزل تهیه کنید. در ادامه با روش های طرز تهیه چیپس اشنا میشویم. مواد لازم برای تهیه ی چیپس…

آلبالو| آیا میوه آلبالو قند دارد؟

اختصاصی از سایت خوب «تابناک با تو» - آلبالو میوه‌ای تلخ‌وشیرین که به گیلاس وحشی یا گیلاس سیاه کوهی نیز شهرت‌دارد.مصرف البالو خواص سلامتی بسیاری دارد و به‌عنوان مکمل نیز به‌کارمی‌رود. دو نوع مکمل آلبالو وجوددارد، یکی از خود میوه…

طرز تهیه انواع چیپس در خانه

اگر علاقه ای زیادی به خوردن چیپس دارید اما اگر از سالم بودن تولید آن مطمئن نیستید به راحتی می توانید آن را در منزل تهیه کنید. در ادامه با روش های تهیه ی آن تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه ی چیپس ساده سیب زمینی به مقدار…

حفظ ایمنی مواد غذایی در هنگام قطع برق

حفظ ایمنی مواد غذایی در هنگام قطع برق| یکی از بزرگترین نگرانی‌ها در زمان قطعی برق، ایمنی مواد غذایی داخل یخچال و فریزر است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده (CDC) چند نکته ساده برای سالم و تازه نگه‌داشتن…

در زمان مناسب آب بنوشید تا سالم بمانید

 همه ما می‌دانیم که چقدر باشگاه رفتن و کار روی سلامت جسمانی مان دشوار است. چقدر سخت است که یک برنامه غذایی را دنبال کنیم و عادات غذایی خود را تغییر بدهیم. اما می‌توانیم با یک چیز کوچک و ساده شروع بکنیم. آب بنوشید…

 آیا کافئین برای شما مضر است؟

 کافئین محرکی است که در قهوه، چای و سایر اقلام و محصولات یافت می شود.در صورت مصرف، مغز و سیستم عصبی را تحریک می‌کند و به شما در فعال ماندن کمک می کند. افراد به دلایل مختلف کافئین مصرف می کنند بیشتر مردم به دلیل طعم و مزه طبیعی و…