رفع بوی بد بدن و زیر بغل با رعایت این چند نکته ساده

رفع بوی بد بدن و زیر بغل / همه ما نگران هستیم که مبادا بدون اینکه خودمان بفهمیم، بدنمان بوی بدی بدهد؟ پس دست به هر کاری میزنیم تا این اتفاق رخ ندهد. در اینجا موثرترین کارهاییکه برای رفع بوی بد بدن هست را به شما میگیم. خب بریم سراغ نکات.

تسکین سریع بوی بد بدن

اگر احساس میکنید بدنتان بو میدهد، به محض اینکه فرصت پیدا کردید، سریع دوش بگیرید. در سطح پوست ما باکتری هایی هستند که وقتی فعالیت میکنند، مشکل بوی بد بدن شروع میشود. پس با دوش گرفتن و شستن بدن(مخصوصا قسمت هاییکه بوی بد بیشتری میدهند)این باکتری ها از روی پوست دفع میشود و مشکل شما هم حل میشود.برای اینکه حمام شما موثر تر شود، به جای صابون معمولی، از صابون ضد باکتری برای شست و شو استفاده کنید.

پیشنهاد محصول
 

صابون ضد باکتری گلمر

وزن 115 گرم

81 % خریداران، خرید این صابون را توصیه کرده اند.

توضیحات بیشتر و خرید از دیجیکالا

از یک ضد تعریق استفاده کنید

ضد تعریق ها به خاطر موادی که دارند(مثل الومینیوم) جلوی عرق کردن بدن را میگیرند. هرچه کمتر عرق کنید، باکتری ها کمتر فعالیت میکنند و در نتیجه بدنتان بوی کمتری میگیرد. بیشتر این ضد تعریق هابا یکبار استفاده، به مدت 24 ساعت کار میکنند و دوام می‌آورند. ولی اگر مشکل بوی بد بدن شما شدید است، بهتر است در طول روز چند بار از ضد تعریق استفاده کنید.

این را هم بدانید که نحوه کار ضد تعریق ها با دئودورانت ها فرق میکند. ضد تعریق ها کاری میکنند که بدن شما عرق نکند. در حالیکه دئودورانت، فقط بوی بد بدن را مخفی میکند.صحبت های زیادی هست که استفاده از ضد تعریق های حاوی آلومینیوم، باعث ایجاد سرطان و آلزایمر میشود. ولی طبق تحقیقات انجام شده، این شایعه به کلی رد شده است. پس با خیال راحت از ضد تعریق خود استفاده کنید.

پیشنهاد محصول
 

رول ضد تعریق زنانه شون

مناسب بانوان

با رایحه میوه ها و چوب گیاهان خوشبو

توضیحات بیشتر و خرید از دیجیکالا
پیشنهاد محصول
 

رول ضد تعریق مردانه شون

مناسب آقایان

با رایحه گل، مرکبات و چوب

توضیحات بیشتر و خرید از دیجیکالا

 از دئودورانت استفاده کنید

عرق کردن بدن چیز بدی نیست و مفید هم هست(مگر اینکه زیاد باشد که نشان دهنده مشکل بزرگتری است). پس افرادی حاضر نیستند با استفاده از ضد تعریق، جلوی عرق کردن بدنشان را بگیرند. این افراد حق دارند چون عرق کردن هم بدن را خنک میکند و هم سموم بدن را دفع میکند. ولی شما میتوانید عرق کردن خود را مدیریت کنید. برای مدیریت هم بهتر است از دئودورانت استفاده کنید. دئودورانت کاریکه میکند اینست که بوی عرق شما را با بوی خودش مخفی میکند.

برخی از دئودورانت ها از برخی دیگر ماندگاری بیشتری دارند. اگر به فکر حل سریع مشکل بوی بد بدن خود هستید، از هر دئودورانتی که به دستتان رسید، استفاده کنید.ولی اگر دوست دارید مدت بیشتری بدنتان بوی خوبی بدهد، باید روی یک دئودورانت با کیفیت سرمایه گذاری کنید.

پیشنهاد محصول
 

اسپری دئودورانت دیوایز مدل آلور اسپرت

مناسب برای بانوان و آقایان

 

توضیحات بیشتر و خرید از دیجیکالا

از مخلوط پراکسید هیدروژن استفاده کنید

اگر در خانه هستیدو فعلا به ضد تعریق و دئودورانت دسترسی ندارید، یک قاشق چایخوری آب اکسیژنه را در یک فنجان آب ریخته و حل کنید. بعد پارچه یا حوله ای را با این محلول مرطوب کنیدو به زیر بغل های خود بمالید. با اینکار بوی بد بدنتان از بین خواهد رفت.

ضد عفونی کننده دست را به زیر بغل خود بمالید

اگر واقعا در مضیقه هستید و باید هرچه سریعتر بوی بدنتان را از بین ببرید، میتوانید از ضد عفونی کننده دست هم استفاده کنید. مقدار کمی مایع ضد عفونی کننده دست را داخل دست خود بریزید. بعد ضد عفونی کننده را با دست به زیر بغل های خود بمالید. ضد عفونی کننده دست با همان باکتری هایی که عامل بوی بد بدن هستند، مبارزه میکند.

یک سنگ زاج را روی ناحیه ای که بو میدهد،بمالید

زاج یک ماده معدنی است و موادی دارد که با باکتری های ایجاد کننده بوی بد بدن مبارزه میکند. برای استفاده از سنگ زاج، به همان روشی که دئودورانت استفاده میکنید، سنگ را به زیر بغل خود بمالید. در آخر هم سنگ زاج را بشویید تا برای دفعه بعد تمیز باشد.

سرکه اسپری کنید

اگر دوست ندارید از محصولات فروشگاهی استفاده کنید، میتونید از داروهای طبیعی برای حل مشکلتون کمک بگیرید. سرکه یکی از این داروهای طبیعت است که خاصیت ضد عفونی کنندگی هم دارد و باعث نابودی باکتری ها و قارچ های روی پوست میشود. کافیه مقداری سرکه را(سرکه سیب سفید یا سرکه سیب) روی نواحی مشکل دار بدن اسپری کنید و بعد از چند دقیقه ناحیه را خشک کنید.

آب لیمو رقیق شده

آب لیمو هم یک ضد عفونی کننده و یک ضد قارچ طبیعی است. به همین دلیل میتوان از آن برای تسکین فوری بوی بد بدن کمک گرفت. کافیه یک برش از لیمو ترش را روی زیر بغل های خود بمالید. البته آب لیمو اسیدی است و باید میزان آب لیمو را امتحان کنید. یعنی اگر پوستتان با آب لیمو تحریک شد، آب لیمو را با کمی آب رقیق کنید و بعد استفاده کنید.

اصول بهداشتی

به طور منظم دوش بگیرید و حتما هفته ای یکبار از لایه بردار پوست استفاده کنید.
 
پوست خود را خشک نگه دارید. اگر عرق کرده اید، لباستان را عوض کنید.
 
زیر بغل خود را همیشه با تیغ اصلاح کنید.(مو به راحتی بو را به خود جذب میکند)
 
از لباس های گشاد و خنک استفاده کنید. لباس های پنبه ای و ابریشمی بپوشید. چون این لباس ها هم رطوبت را جذب میکند و هم هوا بخوبی در این لباس ها جریان پیدا میکند.
 
لباس های خود را مرتبا بشویید. سعی کنید هر بار که عرق میکنید، لباسی که پوشیده اید را بشویید.
 
غذاهایی مثل: سیر، پیاز، گوشت قرمز، و غذاهای تند را کمتر مصرف کنید . این غذا ها بوی بد بدن را بیشتر میکنند.
 
از طرفی تا میتونید غذاهایی مثل : غلات کامل، سبزیجات برگ دار، روغن زیتون، قزل آلا، جعفری، گشنیز و نعناع و … مصرف کنید. این غذا ها به کاهش بوی بد بدن شما کمک زیادی میکنند.
 
آب زیاد بنوشید. مقدار زیاد آب در بدن، به سم زدایی بدن شما کمک میکند. سم زدایی از طرفی سلامت روده های شما را هم بیشتر میکند و این به نوبه خود، به کمتر شدن بوی بد بدن شما کمک میکند.

درمان خانگی بوی بد بدن 

امیدوارم با انجام این نکات ، موفق به رفع بوی بد بدن خود شوید. با نظر خود، به هرچه بهتر شدن مطالب ما کمک کنید.

مطالب مشابه

چند بار باید موهای خود را بشویید؟

7 قدم برای داشتن دندان های زیباتر و درخشان تر

در زمان مناسب آب بنوشید تا سالم بمانید

 

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.