چگونه به سرعت سرماخوردگی را درمان کنیم

از زمان شروع سرماخوردگی، راه‌حل‌هایی برای درمان آن وجود داشته است – برخی از آنها در طول زمان ، مفید شناخته شدند، در حالی که برخی دیگر بیهوده بودند. طبق تخمین، به طور متوسط، یک فرد، تا چهار بار در سال دچار سرماخوردگی می شود. در اینجا چند نکته آماده کردیم که به شما کمک می کند تا در اسرع وقت سلامتی خود را بازیابی کنید.

آیا درمانی برای سرماخوردگی وجود دارد؟

با کمال تعجب، هنوز هیچ درمان بی خطری برای درمان سرماخوردگی وجود ندارد. “درمان” ویروس با آنتی بیوتیک غیرممکن است، بنابراین باید اجازه بدید این ویروس، کارش ادامه پیدا کند. همانطور که گفته شد، افرادی که احساس بیماری می کنند، می توانند کارهای زیادی برای کاهش علائم و کاهش زمان بهبودی خود انجام دهند. وقتی دچار آبریزش بینی و گلو درد میشوید،گزینه های زیادی هستند که میتوانند کمکتان کنند.

داروها

کارشناسان معتقدند که داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا همیشه آنقدر که باید، موثر نیستند.ااین داروها علاوه بر هزینه، گاهی اوقات می توانند عوارض جانبی جدی هم ایجاد کنند. آیا می دانستید که برخی از داروهای سرماخوردگی با مشکلات شدید قلبی مرتبط هستند؟ مهم است که با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا از عوارض احتمالی مصرف این داروها مطلع شوید.

مثال برای داروها

• • استنشاقی.
• • مسکن ها (ایبوپروفن، آسپرین، و غیره).
• • داروهای ضد احتقان و گرفتگی بینی( مثل آنتی هیستامین ).
• • شربت های سرفه و داروهای ضد سرفه.

روش های طبیعی درمان سرماخوردگی

پیشنهاد من اینست که بهتر است برای درمان سرماخوردگی، بیشتر به استفاده از داروهای طبیعی تکیه کنید. طبیعت داروهایی طبیعی برای تسکین مطمئن و ایمن علائم سرماخوردگی را برای استفاده در اختیارمان گذاشته است.

درمانهای خانگی

• • بخور های طبیعی.
• • حمام و دوش آب گرم (تولید بخار).
• • نمک حمام؛
• • آب شور (برای غرغره کردن و همچنین شستشوی بینی).
• • مکمل ها (ویتامین ها، آهن، سیر و غیره).
• • روغن ضروری؛
• • نوشیدنی های سرد (آب، آب میوه، و غیره).
• • نوشیدنی های گرم (چای، چای گیاهی، آب داغ، آب مرغ، سوپ، و غیره).
• • عسل؛
• • پماد دارویی (ضد احتقان) و ویکس.

این مهم است که بدانید کدام نوع درمان برای شما بهتر عمل می کند. بهبود سریع از سرماخوردگی کار آسانی نیست، به خصوص اگر کمتر بخوابیم. زمانی که بدن در حال مبارزه با یک ویروس است، به بیشترین استراحت نیاز دارد: پس فراموش نکنید که شب ها زودتر بخوابید و در طول روز هم چرت بزنید. همچنین توصیه می شود در طول مدت سرماخوردگی خود از استعمال دخانیات و نوشیدن الکل خودداری کنید.

اگر سرماخوردگی بیش از ده روز طول کشید و احساس درد کردید، یا اگر تب بالاتر از 40 درجه سانتیگراد دارید، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید!