درمان شوره سر در خانه
به دلیل اینکه شوره سر ظاهر آدم را خراب میکند، خیلی ها دنبال درمان شوره سر می افتند.همچنین شوره سر یکی از اعصاب خوردکن ترین عارضه هاست!
خوب ، بدون فوت وقت بریم سراغ درمان شوره سر
اصلاً این شوره سر چی چیه؟
برای درمان شوره سر، اول باید بدونیم اصلاً چرا سرمون شوره میزنه؟
وقتی پوست سر، پوست پوسته میشه، روی موها و سر و صورت و لباسمون میریزه که ما بهش میگیم شوره سر.
این عارضه شایع است و خطری برای سلامتی ندارد. فقط میتواند باعث سوزش و خارش پوست سر شما بشود.
معمولاً مردها بیشتر از زنها این بلا سرشون میاد!( طبق معمول!)
شوره سر چند نوع دارد. چون زیاد برای درمان شوره سر، دانستن انها لازم نیست،نمیگم!
علل به وجود آمدن شوره سر:
* به علت بیماری درماتیت سبوره ای( پوست تحریک شده و روغنی)
* اگزما
* عفونت قارچی
* درماتیت تماسی
* استفاده از شامپو و محصولات مراقبت از پوست نامناسب
* رژیم غذایی غلط و کمبود زینک، ویتامینهای گروه ب و امگا ۶
نکته: گاهی برای درمان شوره سر، به افراد شستشوی زیاد سر توصیه میشود. اما این را بدانید که این کار در بعضی افراد جواب میدهد و در برخی دیگر، حتی باعث افزایش شوره سر هم میشود.
درمان شوره سر
* درمان شوره سر با شامپوی ضد شوره
قبل از استفاده از شامپو، به آرامی با شانه یا مسواک تمام شوره های سر خود را جدا کنید و بعد از شامپوی ضد شوره استفاده کنید. با این کار تاثیرگذاری شامپو بیشتر می شود.
* درمان شوره سر با تغییر در سبک زندگی
این تغییرات که باعث درمان شوره سر شما می شوند عبارتند از:
* شانه زدن مرتب موها
*مدیریت و کنترل استرس
* عدم استفاده از شامپو های شیمیایی قوی
* افزایش مصرف غذاهای حاوی امگا ۳ مثل ماهی
* چند محلول خانگی برای درمان شوره سر
*روغن درخت چای ( برای کاهش شدت و علائم شوره سر)
* روغن نارگیل ( آبرسانی بهتر پوست و ضد میکروب و کاهنده علائم)
* آلوئه ورا ( خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی، کمک به کاهش التهاب و درمان شوره سر)
* سرکه سیب ( جدا کردن بافت مرده از پوست سر و جلوگیری از رشد قارچ های پوستی)
* جوش شیرین ( خاصیت ضد قارچی و کمک به کاهش خارش و تحریک پذیری پوست)
شما درمان شوره سر خود را چگونه انجام دادید؟ در نظرات روش خود را با ما در میان بگذارید.(خسیس بازی در نیار! بگو چیکار کردی!)